Les Boissons

Préparation: 

Portion(s):

30 min

1 Litre

Idéalement, je vous conseille de boire cette concoction à jeun. De ce mariage citron gingembre, vous allez bénéficier des vertus antibactériennes, antivirales, diurétiques, antiseptiques, et fluidifiantes. Ce mélange a d'excellentes propriétés détoxifiantes et vous aidera à purifier et nettoyer le sang en se débarrassant des déchets et toxines. On prête aussi au gingembre une action brûle graisse et amincissante.  Boire 1L dans la journée et en quelques jours on se sent moins « gonflée » !

Ingredients

- Un gros morceau de gingembre

- 1 jus de citron jaune

- 1 litre d'eau

Etapes

1. Peler un gros morceau de gingembre et le couper en morceau et faire bouillir dans 3L d’eau. Une fois bouillie, faire refroidir la décoction. Je prépare cela le soir et laisse reposer toute la nuit.

2. Ajouter 1 jus de citron. Vous pouvez utiliser soit du jaune ou du vert ou les deux selon votre goût et envie.

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