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Plats Rapides

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Automnale

Crumble de potimarron au curry

Un joli plat d'automne gourmand et savoureux à partager. Une alliance parfait du potimarron et du curry. Un régal! 

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Fondant

Cordon bleu de butternut

On mange sain tout en se régalant avec ce cordon bleu de butternut! Hyper facile et rapide à faire!

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Fondant

Aubergines rôties, mozza & sauce sésame

Le petit goût subtile beurre sucré de l'aubergine rôtie se marie à merveille avec le crémeux d'une bonne mozza twisté d'une bonne sauce sésame citron. Un régal!

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Moelleux

Pancake courgette chèvre

De beaux pancakes bien moelleux à la courgette et au chèvre. Un vrai régal à manger chaud ou froid pour vos repas rapides ou vos piques-niques.

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Tendre

Tenders de poulet coco-sésame

Des tenders croustillants à l’extérieur qui reste bien moelleux à l’intérieur ! Un régal pour l'apéro ou en repas à partager.

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Végé

Steak de chou-fleur tandoori

Voilà une façon originale de manger le chou-fleur. Une belle tranche panée aux saveurs des épices tandoori servie avec une sauce au sésame et citron vert.

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Original

Samosas Végé Sans Gluten

Grâce à des wraps de coco, il est maintenant possible aux intolérants au gluten de ce faire plaisir aussi avec des samosas! On se régale ici avec une farce au riz de choux fleur épicé et feta.

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Complet

Poke bowl au saumon mariné

Sur une base de pâtes protéinées à base de haricots noirs, on se régale de fines lamelles de saumon cru mariné, d'edamames, de concombre, et avocat. Super healthy et super keto!

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Moelleux

Galettes de brocolis, coco & curcuma

Ces jolies galettes toutes vertes sont une mines d'excellents aliments hypo inflammatoire: brocolis, curcuma et coco. Un regal! A servir en accompagnement ou pour l'apéro, le brocolis se taille une jolie place dans votre assiette!

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Rassasiant

Risotto de konjac - Crème de brocolis & Chorizo

Voici un plat super healthy, rapide et juste délicieux! Ce risotto de konjac est un plat gourmand qui saura comblé une envie d'Italie! 

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Vitaminé

Broco-mozza

Un binôme qui fonctionne bien! Des fleurets de brocolis grillés et une bonne mozzarella di bufala. Le tout arrosé d'une bonne huile d'olive et voilà un plat rapide, sain et facile.

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Fraîcheur

Burrata du soleil

Un plat tellement simple que vous allez l'adopter sans attendre. On réhausse le crémeux de la bourrata avec des petits dés de poivrons, du concombre et des fraises! 

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